恋愛依存症ってなに？ー恋愛依存症４つのタイプー

「恋愛依存症の心理分析」の著者ピア・メロディは

「恋愛依存症は共依存をベースとした＜依存者同士の結びつき＞」

と言いました。

伊東明さんは著書「恋愛依存症」で

• 共依存
• 回避依存
• ロマンス依存
• セックス依存

をまとめたかたちで「恋愛依存症」と言っています。

恋愛依存症って？＜幸せ恋愛学校バージョン＞

あなたは、恋愛依存症と聞くとどんなイメージがわきますか？

私は

• DV彼氏と別れられない
• 自分の生活が苦しくなっても金銭的援助をする
• 性的関係を次々ともつ

このようなイメージを持っていました。

もちろんこのような行動をしてしまうのも、恋愛依存症の一つです。

ただ、幸せ恋愛学校ではもう少し範囲をひろーくして恋愛依存症をあつかっていきます。

例えば

• 彼が自分を優先してくれないと強い不安に駆られる
• 付き合い始めは楽しいけれど、どんどん不安が強くなっていて恋愛を楽しめない
• 恋愛中は楽しい時と辛い時で感情がジェットコースターのように上下し疲れる
• 彼から連絡がないと不安でずっと携帯を気にしてしまう。
• また彼から連絡の約束などがなかったにも関わらず「なぜ連絡してこないんだ！」と怒りが出てしまう
• 嫉妬が抑えられない
• 彼のことになると感情のコントロールができない
• 彼の気をひくために「別れる」などと言ってあとで後悔する
• 何度も変わろうとしたが変われず同じことを繰り返してしまう
• 自分が好きかどうかよりも「相手が自分を好きか」ばかりに気持ちがいく
• 自分の予定よりも彼との約束を１番にする
• 彼と会っている時間だけが自分が認められている気がする

などです。

どうでしょう、少し身近なイメージになったのではないでしょうか。

このような恋愛の不安をテーマに恋愛依存症を取り扱っていきます。

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