心のこと 楽しく生きたいなら人生脚本を書きかえよう!生きづらさを解放する3つのポイント 「原因は分からないけれど、なんだか生きづらい。」 自己肯定感が低く、いつも自分を責めてしまい疲れる いつも悩んでいる 夫や彼氏と喧嘩ばかりしてしまう パートナーと良好な関係を築けない 状況や環境が変わって... 2019.07.19 心のこと
恋愛悩み 幸せになりたいのになれない・・幸せになる方法 幸せになりたい。そう思っているのになぜか心が満たされない。なんだかいつも、ぽっかり胸に穴があいているような感じがする。 幸せが近づいてくると、なんだか怖くなってしまう。 幸せになることを考えているのに、... 2019.07.05 恋愛悩み
心のこと <許す>と<受け入れる>の違いとは? 許すと受け入れるの違い 許すのと受け入れるのって、どう違うの? 結論からいうと 「許す」とは「やった側」と「やられた側」がはっきりしていること。自分の感情よりも、起こった出来事への判断だネ... 2019.07.04 心のこと
恋愛依存症 自己肯定感の低さは恋愛にも影響を与える!恋愛での不安をなくす方法 まずこちらの記事<自分に自信がない・・自己否定をやめるには自己肯定感を高めよう>を先に読んでいただくのがオススメです^^ 自己肯定感の低さが恋愛に与える影響 「自分はありのままではダメだ」と常に自己否定感があると、ほんの... 2019.07.02 恋愛依存症